Work & Life


Balance finden und halten: Arbeit und Leben im Einklang.

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Beruf und Berufung: Welcher Job macht mich glücklich?

Wer in seinem Beruf unglücklich ist, steht irgendwann vor der Frage: Soll ich noch mal etwas Neues beginnen – und wenn ja, was? Coach Holger Eckstein ist überzeugt, dass jeder eine Berufung hat und die innere Stimme helfen kann, sie zu finden.

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Kränkungen überwinden: Fehler zu verzeihen kann man lernen

Ganz gleich, ob der Vater in der Kindheit zu wenig für einen da war oder der Partner fremdgegangen ist: Manche Verletzungen sitzen tief und schmerzen lange – wir verraten, warum wir anderen trotzdem häufiger ihre Fehler verzeihen sollten.

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Stress und Wohlbefinden: So finden Sie die Balance

Leistungsdruck und subjektives Wohlbefinden sind am Arbeitsplatz oft Gegenspieler. Die Psychologin Dr. Ilona Bürgel verrät, wie sich das ändern lässt.

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Bitte nicht stören!

Unterbrechungen am Arbeitsplatz sind nicht nur lästig: Oft braucht man für eine Aufgabe deutlich länger oder macht Fehler, weil ständig dazwischengefunkt wird. Dennoch lassen sich Störungen nicht immer vermeiden. Wie geht man am besten mit ihnen um?

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Mit Kopf und Bauchgefühl: So treffen Sie Entscheidungen

Große Entscheidungen sind belastend und kosten uns viel Energie, bevor wir sie treffen. Business Coach Nina Kreutzfeldt gibt Tipps, die unterstützen.

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Mit Geduld mehr erreichen

Geduldige Menschen sind oft erfolgreicher und gesünder als ungeduldige Zeitgenossen – das ist wissenschaftlich erwiesen. Woran das liegt und ob man Geduld lernen kann, hat uns der Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter im Interview erläutert.

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