Work & Life


Balance finden und halten: Arbeit und Leben im Einklang.

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Bitte nicht stören!

Unterbrechungen am Arbeitsplatz sind nicht nur lästig: Oft braucht man für eine Aufgabe deutlich länger oder macht Fehler, weil ständig dazwischengefunkt wird. Dennoch lassen sich Störungen nicht immer vermeiden. Wie geht man am besten mit ihnen um?

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Mit Kopf und Bauchgefühl: So treffen Sie Entscheidungen

Große Entscheidungen sind belastend und kosten uns viel Energie, bevor wir sie treffen. Business Coach Nina Kreutzfeldt gibt Tipps, die unterstützen.

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Mit Geduld mehr erreichen

Geduldige Menschen sind oft erfolgreicher und gesünder als ungeduldige Zeitgenossen – das ist wissenschaftlich erwiesen. Woran das liegt und ob man Geduld lernen kann, hat uns der Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter im Interview erläutert.

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Glücklichsein leicht gemacht

Wer glücklich ist, genießt laut Studien eine bessere Gesundheit. Kann man Glücklichsein lernen? Wir haben Psychologin Katharina Tempel befragt.

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Jobwechsel: So gelingen „sauberer Abgang“ und erfolgreicher Neustart

Steht ein Jobwechsel bevor, ist Nervosität vorprogrammiert. Jetzt heißt es, bis zum Abschied am bisherigen Arbeitsplatz einen guten Eindruck zu machen und ab dem ersten Arbeitstag in der neuen Firma zu glänzen. Wir verraten, wie das klappt.

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Schwierigen Kollegen geschickt Paroli bieten

Mit manchen Kollegen kommt man einfach nicht klar. Muss man das hinnehmen – oder gar den Arbeitsplatz wechseln? Nicht unbedingt, wenn man versteht, wie der schwierige Zeitgenosse tickt, und die richtigen Kommunikationsmittel anwendet.

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