Work & Life


Balance finden und halten: Arbeit und Leben im Einklang.

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Glücklichsein leicht gemacht

Wer glücklich ist, genießt laut Studien eine bessere Gesundheit. Kann man Glücklichsein lernen? Wir haben Psychologin Katharina Tempel befragt.

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Jobwechsel: So gelingen „sauberer Abgang“ und erfolgreicher Neustart

Steht ein Jobwechsel bevor, ist Nervosität vorprogrammiert. Jetzt heißt es, bis zum Abschied am bisherigen Arbeitsplatz einen guten Eindruck zu machen und ab dem ersten Arbeitstag in der neuen Firma zu glänzen. Wir verraten, wie das klappt.

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Schwierigen Kollegen geschickt Paroli bieten

Mit manchen Kollegen kommt man einfach nicht klar. Muss man das hinnehmen – oder gar den Arbeitsplatz wechseln? Nicht unbedingt, wenn man versteht, wie der schwierige Zeitgenosse tickt, und die richtigen Kommunikationsmittel anwendet.

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Nackenschmerzen: Immer schön locker bleiben

Ob durch Fehlhaltungen, zu wenig Bewegung, sitzende Tätigkeiten oder den ständigen Blick auf das Smartphone: Viele Menschen leiden unter Nackenverspannungen. Wir zeigen, wie Sie vorbeugen und mit dem Office-Workout für Lockerung sorgen.

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Endlich erledigt: Tipps gegen Aufschieberitis

Wer beim Jahresrückblick merkt, dass er viele Pläne nicht umgesetzt hat, ist damit nicht allein. Wie lässt sich der Hang zum Aufschieben überwinden?

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Kreativität im Job: Erfolgreich mit guten Ideen

Ob Werbeagentur, Bank oder Hotel – in fast jeder Branche legen Unternehmen heute Wert auf Mitarbeiter mit eigenen Ideen. Kreativprofi Bernhard Wolff erklärt, warum das so ist und wie sich die Kreativität steigern lässt.

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