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  • Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser,

der Herbst steht vor der Tür – und mit ihm die Erkältungszeit. Wie Sie sich optimal auf die immer kürzeren und nassen Tage vorbereiten, lesen Sie in der aktuellen Ausgabe von Mobil-e.

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Erfolgreiche Tumorbehandlung mit der Cyberknife-Technologie – eine Patientengeschichte

Karin Müller, Versicherte der BKK Mobil Oil und heute vollständig geheilt von einem gutartigen Gehirntumor, und Prof. Dr. med. Alexander Muacevic, behandelnder Radio- und Neurochirurg am Europäischen Cyberknife Zentrum in München-Großhadern, im...

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Auf Gesundheitskurs im Fitnessstudio

Sport treiben und gezielt entspannen – das sorgt für Ausgleich und ist die ideale Gesundheitsvorsorge. Für alle, die zukünftig gesünder leben wollen, können zertifizierte Sport- und Gesundheitskurse der richtige Einstieg sein. Auch viele...

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Monate der Zahngesundheit 2015

Das Plus für Ihre Zähne: Bis Ende Oktober 2015 erhalten Versicherte der BKK Mobil Oil bei den Zahnärzten der 2ten-ZahnarztMeinung eine professionelle Zahnreinigung zum Vorzugspreis von 35,00 Euro. Lesen Sie hier mehr.

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Essen Sie sich jung

Mit zunehmendem Alter verändert der Körper seine Ansprüche an die Ernährung. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Andrea Flemmer erklärt in ihrem Ratgeber „Gesunde Ernährung ab 40“, wie Sie sich mit der richtigen Auswahl an Lebensmitteln länger fit und...

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Hautkrebsvorsorge – hinsehen, handeln, heilen

Jedes Jahr erkranken über 140.000 Menschen neu an Hautkrebs. Klar ist: Je früher der Krebs erkannt wird, umso einfacher ist die Behandlung und umso höher sind die Heilungschancen. Ein Hautkrebs-Screening dauert 15 Minuten und schafft Klarheit.

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Glaubensfrage: Irrtümer der Hausmedizin

Cola hilft gegen Durchfall, und Lesen im Dunkeln schadet den Augen – diese und andere medizinische Mythen im Wahrheits-Check.

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  • Gewinnspiel

Weit weg vom Alltag: Gewinnen Sie „Fünf schöne Tage“ – Entspannung pur in Bad Bevensen in der Lüneburger Heide

Die BKK Mobil Oil verlost in Kooperation mit FIT Reisen eine Reise ins VitalHotel Ascona****.

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Milchzähne: gesundes Gebiss von Anfang an

"Milchzähne sind nicht so wichtig", lautet eine weitverbreitete Annahme. Falsch! Sie bilden das Fundament für ein gesundes Gebiss und sollten von Anfang an sorgfältig gepflegt werden.

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Die verflixten Tage

Die meisten Frauen, insbesondere Teenager, fühlen sich während ihrer Periode unwohl. Was verursacht die typischen Menstruationsbeschwerden – und wie können sie gelindert werden?

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Rückenschmerzen im Büro – die richtige Einstellung hilft

Acht Stunden und mehr pro Tag sitzend am Bildschirm – in vielen Berufsgruppen sind Rückenschmerzen absehbar. Mit einfachen Maßnahmen können Arbeitnehmer ihren Rücken wirkungsvoll entlasten.

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Gut gestärkt durch die Infekt-Zeit

Im Herbst beginnt wieder die Erkältungszeit. Jetzt ist ein starkes Immunsystem wichtiger denn je. Erfahren Sie, wie Sie den körpereigenen Abwehrmechanismus durch eine ausgewogene Ernährung optimal unterstützen.

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Kleine ganz groß

Informationen, Tipps und Angebote rund um die Gesundheit Ihrer Kinder: Das alles bietet die Rubrik „Kinder-Gesundheit“ auf der Website der BKK Mobil Oil. Vorbeischauen lohnt sich.

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Kalender der Köstlichkeiten

Essen, was das Herz begehrt – egal zu welcher Jahreszeit. Selbst im Winter locken einige Supermärkte mit Erdbeeren in den Regalen. Dabei schmeckt saisonales Obst und Gemüse nicht nur intensiver, es ist auch wesentlich gesünder.

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Fit ist, wer sich richtig regeneriert

Sport hält den Körper fit und gesund – vorausgesetzt, er bekommt auch regelmäßig die Erholungsphasen, die er benötigt. Deshalb gehören körperliche Belastung und Regeneration gleichermaßen in den Trainingsplan.

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Zeitumstellung – Herausforderung für die innere Uhr

In der Nacht zum 25. Oktober wird die Uhr von Sommerzeit zurück auf Winterzeit gestellt, und wir gewinnen eine Stunde hinzu. Trotzdem reagieren einige Menschen mit Müdigkeit und anderen körperlichen Symptomen. Warum ist das so – und was hilft...

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Kita-Aktion: Inspirationen aus dem BKK Gesundheitskoffer

Viel Action, ausgewogene Ernährung und Momente der Entspannung: Wer die Bausteine für einen gesunden Kindesalltag kennt, legt ein starkes Fundament für ein ganzes Leben. Die BKK Mobil Oil verlost 30 Gesundheitskoffer „Fit von klein auf“ an...

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Neues Präventionsgesetz – Gesundheit als Gemeinschaftsaufgabe

Das im Juli verabschiedete Präventionsgesetz sieht zahlreiche Veränderungen vor, um die Gesundheitsförderung in Deutschland zu stärken. Wir geben einen Überblick über die wichtigsten Änderungen.

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