Eine Fahrradtour ist ein perfektes Sommerprogramm für die ganze Familie. Radfahren jenseits des hektischen Stadtverkehrs ist eine besonders aktiv-erholsame Art des Reisens, zudem kostengünstig und ökologisch. Wer einen Ausflug oder gar einen Urlaub per Rad mit Kindern vorhat, sollte aber in puncto Sicherheit einige Dinge beherzigen und auch die Tour kinderfreundlich planen, damit der Ausflug wirklich erholsam ist und allen Spaß macht :

„Kindgerecht“ per Rad unterwegs

• Manche Vierjährige können schon recht ordentlich radeln – aber selten weit.
• Vermeiden Sie langanhaltende Steigungen oder stupides Geradeausfahren.
• In wasserdichten Gepäcktaschen so wenig Gepäck wie möglich mitnehmen.
• Das Lieblingsspielzeug sollte aber dabei sein (spart Tränen und Gequengel).

Wichtig: ein sicherer Kindersitz

Auf Ausflügen ohne großes Gepäck findet der Nachwuchs (bis 22 Kilo) auf dem Elternrad Platz. Der Gesetzgeber verlangt einen speziellen Sitz. Er soll

• die DIN-Norm EN 14344 erfüllen und entsprechend gekennzeichnet sein
• der Größe und dem Gewicht des Kindes entsprechen
• sich sicher befestigen lassen
• eine hohe Rückenlehne und Kopfstütze haben, diese machen langes Sitzen bequemer

Fahrradhelme: Worauf kommt es wirklich an?

Fahrradhelme für Kinder sind in Deutschland keine Pflicht. Selber radeln lassen sollte man die lieben Kleinen trotzdem besser nur mit Helm, auch wenn sie mosern – fordert Professor Johannes Rueger, Direktor der Unfallchirurgie am Hamburger Universitätskrankenhaus: „Es ist erwiesen, dass ein Helm hilft und die schlimmsten Verletzungen verhindern kann.“ Also gut. Helme gibt es zuhauf – mal mehr, mal weniger hübsch. Aber worauf kommt es an? Die wichtigsten Punkte auf einen Blick:

• Der Helm soll gut passen. Nehmen Sie das Kind zur Anprobe mit. Der Kinnriemen soll so fest sitzen, dass noch ein Finger unter das Kinn passt. Der Riemen soll mindestens 1,5 cm breit sein.
• Der Verschluss soll sich einfach bedienen und einstellen lassen, muss aber gewährleisten, dass der Helm fest sitzt und nicht wackelt.
• Nach einem Sturz muss ein neuer Helm her, auch wenn äußerlich keine Beschädigung erkennbar ist.